Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
 Неделя борьбы с артериальной гипертонией

 Неделя борьбы с артериальной гипертонией

11-17 МАЯ — Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) — Артериальная гипертензия — ведущий фактор сердечно‑сосудистой смертности, требующий системного профилактического контроля.— Постоянный приём назначенных врачом гипотензивных препаратов является необходимым условием эффективной вторичной профилактики.— Регулярное самостоятельное измерение артериального давления способствует повышению самоконтроля и эффективности лечения.— Немедикаментозные меры, включая снижение потребления соли, контроль массы тела и повышение физической активности, доказано снижают уровень артериального давления.— Формирование приверженности терапии — ключевой элемент…

Читать далее Читать далее

Профилактика зацепинга

Профилактика зацепинга

Друзья, давайте сегодня поговорим о теме, которую нельзя замалчивать. В новостях всё чаще мелькают страшные заголовки про подростков, пострадавших при проезде на крышах поездов, трамваях и троллейбусах. Это называется ЗАЦЕПИНГ. Со стороны это может казаться «экстримом», крутой фоткой для социальных сетей или способом доказать свою смелость. На деле же — это смертельная ловушка с 99% вероятностью трагедии. Пожалуйста, нажмите «Поделиться» или «Рассказать друзьям». Возможно, именно этот пост спасет чью-то жизнь. Ваша безопасность — это не трусость. Это любовь к себе…

Читать далее Читать далее

Факты про кариес. И как его предотвратить?

Факты про кариес. И как его предотвратить?

— Кариес в топе самых распространенных заболеваний. Основной причиной появления кариеса является зубной налёт. На поверхности зубов образуется тонкая пленка из скоплений бактерий и мельчайших остатков пищи. Бактерии выделяют кислоту, питаясь этими остатками. — В первые часы после еды опасности нет. Кислота просто смывается слюной. Когда налёт становится толстым и плотным, слюна уже не справляется. Кислота начинает растворять эмаль зуба — это со временем приводит к развитию кариеса. — Можно не отказываться полностью от сладкого, главное тщательно чистить зубы (минимум…

Читать далее Читать далее

Как приучить ребенка чистить зубы?

Как приучить ребенка чистить зубы?

Приучение младших членов семьи к гигиене полости рта – задача не из самых легких. Иногда малыши забывают почистить зубы, а иногда просто ленятся. Чтобы занятие стало привычным, стоит взять на заметку простые и легкие способы приучения детей к регулярной чистке зубов. 1. Покажите собственный пример Утреннее и вечернее умывания с малышом – это всегда весело и радостно. Если родители берут щетку в руки, выдавливают на нее пасту и чистят зубы, ребенок обязательно повторит. 2. Купите забавные аксессуары Интересная зубная щетка,…

Читать далее Читать далее

Алкоголь опасен для зубов

Алкоголь опасен для зубов

Алкоголь очень вреден для всего организма, но мало кто знает, насколько спиртное опасно еще и для ваших зубов. Не существует безвредных алкогольных напитков, они всегда содержат спирт и химические добавки. Но к общему вреду от спирта добавляется негативный эффект для зубов, которые постепенно разрушаются, а иногда даже выпадают. Особенно вредными считаются слабоалкогольные напитки с высоким содержанием сахара. К ним относятся ликер, шампанское и игристые вина. Сахар создает среду для развития бактерий, из-за чего разрушается эмаль и появляется кариес. Из-за консервантов…

Читать далее Читать далее

Аксессуары и предметы по уходу за полостью рта

Аксессуары и предметы по уходу за полостью рта

Аксессуары и предметы по уходу за полостью рта Каждый наш день начинается с ритуала, ставшего привычным еще с детства — мы чистим зубы. В настоящее время есть широкая альтернатива при выборе предметов по уходу за зубами и ротовой полостью. Какие нужно иметь дома? — Зубная паста. Большинству из нас подходят профилактические зубные пасты, которые содержат фтор, препятствующий образованию кариеса. Детям рекомендованы специальные детские пасты. Лечебные пасты назначает врач-стоматолог после постановки диагноза.  — Зубная щетка. Самая распространенная и доступная модель электрических…

Читать далее Читать далее